Kadınların korkulu rüyası olan selülit; kötü bir görünüm
sergileyen bir yapıdır. Kadınların basenlerinde ve kalçalarında yağların kat
kat birikmesi olarak adlandırılır. Tam anlamı ile oluşumu açıklanamasa da
görüntüsü kadınlar için korkutucu bir durumdur. Özellikle etek giyinmeyi seven
ve yaz aylarında bikini ve mayosu ile gezmek isteyen kadınlar için oldukça
sıkıntılı bir konudur. Bunun oluşumunun nasıl olduğunu bilmesek de bizim için
önemli olan oluşumu değil nasıl kurtulacağımızdır. Şimdi bunun için en ideal
yöntemleri verebiliriz.
Selülit tedavisi için
doğal yöntemler
Ø
Turunçgillerin tüketimini arttırmak önemli bir
yöntemdir. P ve C vitamini takviyesi ile selülit için önlem almış olursunuz.
Ø
Bilim adamları tarafından selülit oluşumunu
etkileyen ana faktörlerden biriside toksinlerdir. Bu yüzden toksinleri
vücudunuzdan atmak selülit oluşumunu engeller. En iyi toksin atma yöntemi ise
gün içinde bolca su için.
Ø
Ayrıca toksinlerin vücuda girmesini önlemekte
bir çözüm yolu olarak görülebilir. Bu yüzden toksinleri vücudunuza almamama
özen gösterin. ( Sigara içmek, gereksiz ilaç kullanmak vs…)
Ø
En önemli çözüm yolu ise Östrojen ( Selüliti
etkileyen başlıca faktörlerden birisi) seviyesini azaltmaktır. Bunun için ise
turunçgillerden tüketmek gerekmektedir. Ayrıca brokoli, Brüksel lahanası ve
lahana gibi sebzelerde bu duruma yardımcı olacaktır.
Ø
Derinizi sıklaştıracak kremler
kullanabilirsiniz. Ayrıca bu bölgeye masaj yapmak ve titreşim uygulayarak
buradaki yağların erimesini sağlamakta güzel bir yöntem olarak bilinmektedir.
