Türkiye’de daha ziyade melisa otu
olarak anılan oğul otu sık dallara sahip, beyaz çiçek açan, ince yapraklı,
üzerinde hafif tüyler barındıran otsu bitki türüdür. Son derece keskin bir
limon kokusuna sahip olan oğul otu tanen, reçine, müsilaj ve uçucu yağlar içermektedir.
Ülkemizde daha çok Akdeniz bölgesinde üretilen oğul otu pek çok faydası ile
ünlü şifalı bitkiler arasında yer almaktadır.Oğul otu çiçek açtıktan sonra kötü bir koku yaydığı için beyaz çiçekleri açmadan evvel toplanan oğul otu gölgede kurutularak saklanmalıdır.
Oğul otunun faydaları arasında
ilk sırayı sakinleştirici etkisi alır. Bu nedenle çeşitli sinir hastalıklarının
tedavisinde tamamen doğal olan ve hiçbir yan etkisi bulunmayan melisa çayı
tüketimi önerilmektedir. Oğulotu çayı hazırlamak için kurutulan yaprakların
normal siyah çay gibi kaynamış sıcak suyun içerisinde demlenmesi yeterlidir.
Yarım litre suyun içerisine 2 tatlı kaşığı oğul otu konulması ve 10 dakika
beklendikten sonra süzülerek içilmesi gereklidir. Aksi halde otun özü suya tam
olarak çıkmayacağı için yeteri kadar fayda alınması mümkün olmayacaktır.
Oğul otu faydaları arasında
sakinleştirici etkisinin yanı sıra sinirleri yatıştırması, uyku getirmesi, mide
rahatsızlıklarını tedavi etmesi, bağırsak gazlarını sökmesi, migren ataklarına
iyi gelmesi, baş dönmesini geçirmesi, baş ağrısına iyi gelmesi, kan şekerini
düşürmesi, tansiyonu dengelemesi, nefes darlığını geçirmesi, hafızayı
güçlendirmesi, hazmı kolaylaştırması ve soğuk algınlığına iyi gelmesi yer
almaktadır. Oğul otu ya da bilinen bir diğer ismi ile melisa otu sakinleştirici
etkisi ile depresyon tedavisi gören kişilere önerilmektedir. Kulak çınlaması
için de oğul otu kullanımı son derece faydalı sonuçlar vermektedir
