Tüm
bayanların genel sorunu olan kilo problemlerinin başında
özellikle fazla
yaglanma ilk sırayı alması ile birlikte ,vücut
yaglarınının nasıl yakacakları çok sık sorgulanmaktadır. Bir çok
bayan, ünlü diyetisyenlerin hazırlamış oldugu yag yakıcı diyet
programlarını uygulasada,kimi zaman irade zayıflıgı yada
programa uygun vücut yapıların olmayışından dolayı kısa süre
içerisinde programa son verdikleri görülmektedir. 
Kilo
problemi ile başa çıkamayan bayanlar için
hazırlanmış ve son derece iddalı yag yakıcı diyet programını
siz degerli zıyaretçilerimiz için yeniden derlenmiş bulunuyoruz.
Bu program ile kısa sürede içerisinde saglıklı bir şekilde
zayıflayıp yaglarınızdan kurtulmanız mümkün.
Yag
yakıcı diyet programı
Kahvaltı: Günün en önemli besin degeri olan kahvaltı sırasında 1 bardak içerisine yarım limonun suyunu ilave ederek üzerini soda ile tamamlayın. 1 dilim kepekli ekmek ve 1 çorba kaşıgı fındık ezmesi ile kahvaltınızı tamamlayın.
Kuşluk: Yanlızca
1 adet greyfurt kuşluk vaktiniz için yeterli olacaktır.
Ögle: Yine
sabah oldugu gibi, bir bardak içine yarım limonun suyunu sıkarak
üzerine soda ilave edin. Yanına orta boy kase içerisinde hafif bir
sebze salatası, salatatanın malzemeleri yanlızca
brokoli,ıspanak,bezelye, maydonoz ve son olarak ise ton balıgı
olması kaydı ile ögün aranızı salata ile tamamlayabilirsiniz
İkindi: 5-6
adet diyet türü büsküvi ve buna ek olarak yanında bir bardak
taze sıkılmıs greyfurt suyu
Akşam: Yemek
öncesi 1 bardak maden suyu, ufak bir kutu ton balıgı ile orta boy
bir kase bol
limon sulu akdeniz salatası. isteye göre 1 çay kaşıgı yag ve tuz ile tat verebilirsiniz. Yemek sonrası bir kaç parça bitter çikolata alınabilir.
limon sulu akdeniz salatası. isteye göre 1 çay kaşıgı yag ve tuz ile tat verebilirsiniz. Yemek sonrası bir kaç parça bitter çikolata alınabilir.
Yatmadan
bir kaç saat önce: 1 bardak yagsız süt
Dip
not: Saglıklı bir
şekilde yaglarınızdan kurtulmak için 1-2 ay gibi bir zaman
periyodu gerekmektedir. Yag yakıcı diyet programını uygularken
vücuttan keton adlı maddaler dışarı atılarak yaglarınızın
yok oldugunu kendinizde hissederek gözlemleyebilirsiniz. Özellikle
yag yakıcı diyet programı aşamasında günlük 2-3 litre su
içilmesi uzman diyetisyenler tarafından önemle tavsiye
edilmektedir
