Baklagiller familyasından olan kuru
fasulye,nohut,mercimek gibi gıdalar bol miktarda karbonhidrat
içerir. Yine ayrıca pirinç,bulgur pilavı ve makarna gibi besinler
sporcuların hacim yapmak için tükettigi ilk sıradaki besinler
arasındadır.
Düzenli beslenilip yüksel kalorili besinler
alınmakta güçlük çekildigi durumlarda ekstra karbonhidrat
destegi sunan gainer ürünleri tercih edilir. Düzensiz beslenme
sonrası vücuda alınamayan karbonhidrat miktarını karşılamak
için Hardline
Progainer 3000 Gr
kullanılarak, ekstra protein destegide karşılanır.
Yüksek oranda
karbonhidrat ve protein içermesi bakımından tercih edilen ürün
olan progainer 3000 gr, ek olarak sundugu glutamin destegi ile
sporcuların tercih ettigi gainer,ler arasındadır.
Her servisinde
250 mg kreatin monohidrat ve 6960 mg bcaa gibi amino asit çeşitleri
sayesinde vücuda her açıdan destek saglar. Aspartam içermemesi ve
aroma çeşitliligi ile öner çıkan bir gainer üründür.
Zengin
oranda vitamin ve amino destegi destegi sunan progainer 3000 gr, bu
açıdan vücuda ekstra enerji ve direnç kazandırır. Başlangıç,
orta seviye ve ileri seviye tüm sporcular için kullanılan
progainer 3000 gr, sabah,ögle ve aksam olmak üzere ögün
aralarında tüketilir.
