Tüm
bayanların ortak sorunudur ayak topuklarında oluşan
çatlaklar. Ayak topuklarında oluşan çatlakların belli başlı
nedenleri olsada, en bilineni uzun süre ayakta durmak ve yürümektir.
Fazla ayak'ta durma sonucu topuklarda bulunan yag bezleri
ezilerek basınca ugrar .
Bunun sonucunda ayak topukları nemsiz kalır ve doku kaybı yaşar.
Oluşan bu nem kaybını giderebilmek için her gece yatmadan önce
ayak topuklarına nenmelndirici bakım kremleri ile masaj
yapılmalıdır. Ayak topuklarınızda çatlaklar mı var ve bu sorun
ile nasıl baş edeceginizi bilmiyorsanız eger, ayak
topuklarında oluşan çatlaklar için hazırladıgımız dogal
ve son derece etkili tariflerden yararlanabilirsiniz.
Ayak
Topuklarında Oluşan Çatlaklar İçin Dogal Yöntemler
Bir
kutu vazelin yagının içerisine iki adet gripin tozu dökülür,
iyice yedirilerek ayak topuklarında oluşan çatlaklara iyice
sürülür ve bekletilir. Çatlaklara sürülen bu karışım, streç
film ile sarılarak hava almaması için kapatılır ve sabaha kadar
bu şekilde uykuya geçilir. Sabah ılık su ile topuklarda bulunan
karışım temizlenerek arındırılır. Kısa süre içerisinde
uygulanan bu dogal karışım sayesinde ayak topuklarında bulunan
çatlaklardan kurtulabilirsiniz.
Ayak
Topukların Oluşan Çatlaklar İçin Maske
. 1
fincan vazelin
. yarım
limon suyu
. 5
adet aspirin
. deniz
tuzu
Yukarıda
belirtilen malzemeleri geniş bir kap içeirisnde harmanlayarak
karıştırılım ve bir sonraki işlem için bekletelim. Geniş bir
kap içerisine ilave edilen suyun içerisine deniz tuzu katılarak
karıştırılır ve ayaklar bu kabın içerisinde 30 dakika kadar
bekletilir. Ayaklar sudan çıkarılıp durulandıktan sonra
hazırlamış oldugumuz ilk karışım, ayak topuklarında oluşan
çatlaklara sürülerek sabaha kadar bekletilir. Sabah ilk işimiz
ayak topuklarımızı ılık su da durulayıp temizlemek olmalıdır.
Yaklaşık 10 günlük bir zaman dilimi içeirisinde ayak
topuklarında oluşan çatlaklar giderilecektir.
Elma
Sirkesi İle Çatlaklara Son Verin
Geniş
bir kap içerisine ilave edilen soguk suya bir su bardagı elma
sirkesi karıştırılır. Hazırlanan elma sirkeli su içerisine
ayaklar sokularak yaklaşık 30 dakika kadar bekletilir. Su'dan
çıkarılan ayaklara zeytinyagı ile
masaj yapılarak,yaklaşık 2 saat boyunca ayakları yıkamadan
bekletmek gerekmektedir.. Ayak topuklarında oluşan çatlakların
giderilmesi için en etkili yöntemlerden biridir.
Ayak
Topukları İçin Alternatif Yaglar
Özellikle
kakao ve acıbadem yagı ayak topuklarında oluşan çatlaklar için
etkili yag çeşitleridir. Sıcak suda kısa bir süre bekletilen
ayaklar, kakao ve acıbadem yagı ile masaj yapılarak 1-2 saat süre
ile dinlendirilir. Özellikle, sonrasında gül losyonu ile ayaklara
yapılan extra masaj, hem ayakları nemlendirir,hemde tırnak saglıgı
için etkilidir.
Ayak
Topuklarında Oluşan Çatlaklar İçin Ev Yapımı Krem
1
yemek kaşıgı limon suyu ve 1 yemek kaşıgı gliserinin
harmanlanması sonucu ortaya çıkan bu krem, ayak
topuklarında oluşan çatlaklar için son derece
etkili bir yöntemdir. Özellikle hazırlanan bu krem'in ayak
topuklarına gece sürülerek yatılması en etkili sonuç olacaktır.
Kısa sürede krem yardımı ile topuklarda oluşan çatlaklar
giderilecektir. Ayak topukları nem yönünden zayıf oldugu
için,tekrardan çatlakların oluşmasının önüne geçebilmek için
her gece yatmadan önce nemlendiriciler ile bakım yapılmalıdır
